ミドル世代ランナー必読！
ランニング中の“ウォッチ読めない問題”、対策法は？

ウォッチはランナーにとっての羅針盤。だから、読めないと辛い

ランニング中、スマートウォッチの表示が読めずに、じれったい思いをした経験はありませんか。遠くの標識は読めるのに、手元の文字はぼやける――そんな違和感は、まさに老眼のサインです。

老眼とはどんな症状？

スマートウォッチがなかった時代であれば、老眼になっても、走る上でそれほど不便は感じなかったかもしれません。しかし今や、スマートウォッチはランナーの必需品。初心者ランナーにとっては「ここまで何キロ走ったのか」「目標まであとどれくらいか」といった走行距離の確認がモチベーションにつながりますし、ベテランランナーであればラップタイムや心拍数をリアルタイムで把握し、ペース調整に役立てています。
現代のランニングでは、走りながら頻繁にウォッチ画面を確認するのが当たり前。だからこそ、老眼になると小さな画面の細かな文字が読めない辛さが身に染みることになります。

ラン中に起きる“老眼による困りごと・あるある”

それでは、老眼だとランニング中に実際どのような困りごとが起きるのか、いくつか例を挙げてみましょう。

老眼による見えづらさは、ランナーが感じている以上に、安全性やパフォーマンス、そしてランニング中の気持ちに大きく影響しているかもしれません。

ミドル世代ランナーの老眼対策は、ズバリ「遠近両用コンタクト」

このように、ランの快適性を妨げる老眼。これを解決するアイテムは、
ズバリ、「遠近両用コンタクトレンズ」です。

視線を向けるだけで、手元が見える。腕を伸ばすクセが消え、フォームが崩れない。遠くへ視線を戻したときのピントの切替もスムーズ。またメガネと違って視野も広く、汗やくもりによる影響を受けません。もちろん、すでに持っているスポーツサングラスとの併用も可能です。

遠近両用コンタクトレンズなら、遠くと近くのピント切り替えが快適にできるため、集中力も持続し、小さなイライラも解消。快適なランを楽しめるというわけです。